Похудеть

Нестерпимая тяга к еде

Тяга к еде, как ее преодолеть

Есть люди, у которых постоянная тяга к еде. Как ее преодолеть? Что у этих людей не так? В поисках ответа на этот вопрос, который больше всего занимает желающих похудеть, послушаем специалиста. Советы дает немецкий профессор д-р Инго Фробезе, он же руководитель института лечебной физкультуры и физической профилактики и реабилитации в Кёльне. Для того, чтобы похудеть, надо …

Тяга к еде, как ее преодолеть Читать полностью »

Похудела от ходьбы

Ходила и похудела на 30 кг

Женщина ходила и похудела на 30 кг, а было это в Лепеле Витебской области. Зовут её Светлана Яцук и сбросила вес она меньше чем за год. Знакомые даже спрашивали, не заболела ли она: была «пампушкой», а тут — вдруг резко сбросила лишние десятки килограмм. Девушка рассказала о том, какое правило помогло ей справиться с лишним …

Ходила и похудела на 30 кг Читать полностью »